【朗報】「100%すぐに眠れる睡眠法」が 本当に効果があると話題に!!



眠れない人はお試しあれ…ZZz_(:3 」∠)_


夜なかなか寝付けない人、

寝たい時に眠れない人、

画像検索結果

色々な睡眠法がありますが

まだ試したことのない人は

一度やってみてもらいたい( *´艸`)

それがこちら


方法1


なんでもいいので、

英単語を思い浮かべる例えば「fish」

「魚 アニメ」の画像検索結果

一文字ずつ、fから、fのつく英単語を

何でもいいから出来る限り、多く思い浮かべる

fが終わったら、iで同じことする

以下繰り返し



方法2


とにかく力を抜く、

姿勢を定めたら手足の先の方から力を抜いていく 

関連画像

考え事をしない、

考え事をしててもそんな自分を傍観する感覚を作る 

いつの間にか寝てる




引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1516323277


彼女からの突然の告白。その内容が・・・
(詳細はタップ)

コレを見たユーザーの反応・・・


『やってみたけど普通に眠れた』

『これはいいwww』

『ヒツジ数えた方がよくね?』

『寝るまでやればなんでも100%やろ』

『fで思い付くのfirstしか無かったわ
iは何も思い浮かばんかった』

『なんか考えてないとねむれないって
ストレスたまりすぎっしょ』


『普通に寝られない時点でヤバイぞ』

『こんなんやると余計眠れなくなるわ』

『イヤホンしてたほうが眠れるんだが』

『↑分かる』

『要は意識の持っていきかただよね』




ほうほう、なるほど
ちょっとfishでやってみるお


fast‼


freeze‼


Good night…Zzz…


・・・・・。

(よくあの動きから眠れたのと最後なんつった?)

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